CBD Blüten: Wirkung, Anwendung & Unterschiede zu CBD Öl

CBD Blüten sind die Knospen der weiblichen Hanfpflanze. Getrocknet sind sie eine weitere Darreichungsform von CBD und können beispielsweise zu Tee verarbeitet werden. Erfahren Sie jetzt mehr über die Vor- und Nachteile von CBD Blüten und die Unterschiede zu CBD Öl.

Was sind CBD Blüten?

CBD Blüten sind die unverarbeiteten, natürlichen Blüten der Hanfpflanze und gehören zu den ursprünglichsten Formen, die Effekte von Cannabidiol (CBD) zu erleben. Sie werden aus Nutzhanf gewonnen und besitzen keine berauschenden Effekte. Stattdessen bieten sie vielfältige Vorteile: Die Kombination von CBD, Terpenen und anderen pflanzlichen Inhaltsstoffen kann beispielsweise die Entspannung fördern und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Optisch ähneln CBD-Blüten den klassischen Cannabisblüten, sind jedoch häufig dichter und weniger harzig, was auf ihren niedrigen THC-Gehalt zurückzuführen ist.

Wie riechen und sehen die Blüten aus?

CBD Blüten ähneln optisch herkömmlichen Cannabisblüten: Sie sind grün bis dunkelgrün gefärbt, können aber je nach Sorte auch orange oder violette Akzente aufweisen. Die Blüten sind kompakt, dicht und mit feinen Trichomen besetzt, die ihnen ein leicht schimmerndes Aussehen verleihen. Im Gegensatz zu THC-reichen Sorten sind sie jedoch weniger harzig.

Der Geruch der CBD Blüten variiert je nach Sorte und Terpenprofil. Er reicht von blumig-erdig bis fruchtig-würzig. Der Duft ist meist intensiv und spiegelt die natürlichen Aromen der Hanfpflanze wider.

Die faszinierende Rolle von Terpenen

Terpene, die natürlichen Aromastoffe in CBD Blüten, haben nicht nur Einfluss auf den Geschmack und Duft, sondern tragen auch wesentlich zu deren Effekten bei. Jedes Terpen hat einzigartige Eigenschaften, die in Kombination mit Cannabinoiden wie CBD den sogenannten Entourage-Effekt erzeugen. Zum Beispiel fördert Myrcen, das in vielen Sorten vorkommt, die Entspannung, weshalb es besonders abends beliebt ist.

Limonen, das ein frisches, zitrusartiges Aroma verleiht, besitzt stimmungsaufhellende Eigenschaften. Linalool, das auch in Lavendel vorkommt, hat entspannende Eigenschaften und wird oft zur Unterstützung des Schlafs genutzt. Pinene, das an den Duft von Kiefern erinnert, soll die Konzentration fördern und die Atemwege öffnen. Durch die gezielte Auswahl eines Terpenprofils können CBD Blüten nach individuellen Bedürfnissen ausgewählt werden.

Vorteile und Nachteile von CBD Blüten

Unterschiede zu CBD Öl

1. CBD-Gehalt

Bei CBD Ölen, Kapseln und Sprays ist der CBD Gehalt klar deklariert. Dies ermöglicht eine individuelle und gezielte Dosierung. Bei CBD Blüten kann nicht exakt gesagt werden, wie viel CBD man zu sich nimmt. Ein genauer Überblick über die konsumierte CBD Menge ist nicht möglich.

2. Herstellungskosten

Bei der CBD Öl Herstellung kommen spezielle Extraktionsverfahren zum Einsatz. Sie trennen das CBD Extrakt und die ausgewählte Pflanzenstoffe vom restlichen Pflanzenmaterial. Umfangreiche Analysen werden durchgeführt, um besonders reine Produkte zu erhalten. Die Produktionskosten sind daher höher. Für die CBD Blüten fallen lediglich die Anbaukosten an.

3. Einnahme

CBD Blüten werden in der Regel geraucht oder verdampft, auch Vaping genannt. Die Blüten können aber auch zu CBD Tees oder Lebensmitteln weiterverarbeitet werden. Unkomplizierter ist die Einnahme von CBD Ölen oder Kapseln: Sie werden einfach unter die Zunge geträufelt oder geschluckt, besonders praktisch für unterwegs.

4. Wirkungsbeginn und Wirkungsdauer

Beim Inhalieren entfalten CBD Blüten ihre Effekte sofort, mit einer Wirkungsdauer von etwa zwei bis vier Stunden. Die aktiven Moleküle gelangen direkt über die Lunge in den Blutkreislauf und umgehen das Verdauungssystem. Die Dauer der CBD Wirkung variiert jedoch nach Intensität der Inhalation und der natürlichen Dosierung ^[2]. Bei CBD Ölen dauert es etwa 15 bis 60 Minuten bis sich die Effekte entfalten.

Mittlerweile können CBD Öle auch mit der Naturbelassenheit von CBD Blüten mithalten: Dank modernen Pressverfahren kann das gesamte Pflanzenmaterial aus den Blüten gezogen werden, ohne, dass Lösungsmittel zum Einsatz kommen. Die Ursprung Öle von CBD VITAL nutzen das weltweit noch einzigartige Verfahren und überzeugen mit der natürlichsten Gewinnung von CBD.

Die perfekte Ergänzung für ein ganzheitliches CBD-Erlebnis

CBD Blüten können Öle und Kapseln nicht ersetzen, sind aber eine hervorragende Ergänzung als praktisches „Add-on“ für den Alltag - insbesondere für den Freizeitgebrauch. Sie können vielseitig und ganzheitlich verwendet werden - sei es zur Weiterverarbeitung in Tees, zur Inhalation oder als gerauchte Blüten. Besonders beliebt ist die Zubereitung von CBD Tee, in dem die Blüten ihre natürlichen Inhaltsstoffe schonend entfalten.

So sorgen die grünen Knospen für ein ganzheitliches Erlebnis, das die Effekte von CBD Produkten abrundet und erweitert. Wichtig ist jedoch, die konsumierte Menge im Blick zu behalten, insbesondere wenn bereits andere CBD Produkte verwendet werden. In solchen Fällen sollte ein zeitlicher Abstand zwischen den Anwendungen eingehalten werden.

Rezept CBD Tee

CBD Blütentee ist eine wohltuende Möglichkeit, die Vorteile von Cannabidiol in einer entspannten und natürlichen Form zu genießen. Die folgende Anleitung zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie den perfekten CBD Tee zubereiten und nach Ihrem Geschmack verfeinern.

Zutaten:

• 1–2 Gramm CBD Blüten (je nach gewünschter Stärke)
• 250 ml Wasser
• 1 Teelöffel Fett (z. B. Kokosöl, Butter oder Milch mit hohem Fettgehalt)
• Optional: Honig oder andere Süßungsmittel sowie Gewürze wie Zimt oder Ingwer

Zubereitung:

• 1. CBD Blüten vorbereiten: Zermahlen Sie die CBD Blüten vorsichtig mit einem Grinder oder einem Messer, damit die Inhaltsstoffe besser freigesetzt werden können. Achten Sie darauf, die Blüten nicht zu fein zu mahlen, um sie später noch abseihen zu können.
• 2. Aktivierung der Inhaltsstoffe: Damit die Effekte der Blüten sich optimal entfalten können, ist eine leichte Erhitzung (auch Decarboxylierung genannt) nötig. Erhitzen Sie die Blüten vorsichtig in einem Ofen bei etwa 110–130 °C für etwa 15 Minuten. Dies ist optional, da die Wirkstoffe bei der Zubereitung des Tees ebenfalls teilweise aktiviert werden. Dafür muss der Tee jedoch bis zu 60 Minuten köcheln. 
• 3. Tee zubereiten: Bringen Sie das Wasser in einem Topf oder Wasserkocher zum Kochen. Geben Sie die gemahlenen CBD Blüten und das Fett Ihrer Wahl in eine Teekanne oder eine Tasse. Gießen Sie das heiße Wasser darüber. Das Fett ist wichtig, da CBD lipophil ist und sich besser in Fett als in Wasser löst. Dadurch wird die Aufnahme im Körper verbessert.
• 4. Ziehen lassen: Decken Sie die Teekanne oder Tasse ab und lassen Sie den Tee, je nach gewünschten Geschmack, bis zu 15 Minuten ziehen. Dies ermöglicht, dass sich die Wirkstoffe aus den Blüten optimal lösen. Für einen wohltuenden Geschmack empfehlen sich 5 bis 8 Minuten.
• 5. Abseihen und verfeinern: Sieben Sie die Blütenreste mit einem Teesieb oder Filter ab. Verfeinern Sie den Tee nach Belieben mit Honig, Zimt oder anderen Geschmackszutaten.
• 6. Genießen: Trinken Sie den Tee in kleinen Schlucken und gönnen Sie sich eine entspannte Auszeit.

Sind CBD Blüten legal?

CBD Blüten sind grundsätzlich legal, sofern sie den Bestimmungen des jeweiligen Landes entsprechen. Voraussetzung ist, dass der THC-Gehalt in den Blüten unter der zulässigen Nachweisgrenze liegt. Diese liegt in Deutschland bei 0,3% und kann von Land zu Land variieren.

Gibt es Nebenwirkungen beim Konsum?

Nebenwirkungen sind bei CBD Blüten wie auch bei CBD Ölen kaum bekannt. Forschungen bestätigen das allgemein günstige Sicherheitsprofil. Zu den häufigsten berichteten Nebenwirkungen zählen Müdigkeit, Durchfall oder Appetitveränderungen ^[4]. Diese werden meist nur bei sehr hohen Dosierungen bemerkt. Schwangeren, Stillenden und Personen mit Glaukom oder niedrigem Blutdruck wird vom Konsum abgeraten.

Fazit

CBD Blüten sind im Vergleich zu CBD Öl eine unverarbeitete, natürliche Darreichungsform von CBD. Um von den Effekten der Blüten zu profitieren, müssen diese jedoch weiterverarbeitet werden, zum Beispiel zu Tees. Es gibt auch Berichte von Menschen, die CBD Blüten rauchen oder inhalieren. Eine genaue Dosierung ist dabei aber nicht möglich - im Vordergrund steht der Freizeiteinsatz sowie die sanften, entspannenden Effekte auf das Wohlbefinden. Wer ein bestimmtes Ziel verfolgt, sollte auf CBD Öl zurückgreifen oder beide Produkte sinnvoll kombinieren.